脸上长小斑点可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒调节、药物干预、激光治疗等方式改善。
长期日晒会刺激黑色素细胞活跃,形成晒斑。日常需使用SPF30以上防晒霜,外出佩戴遮阳帽,避免上午10点至下午4点暴晒。
妊娠、口服避孕药等因素导致雌激素水平变化,可能诱发黄褐斑。建议调整避孕方式,遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素E软胶囊等药物调节。
痤疮、湿疹等皮肤炎症愈合后可能遗留褐色斑点。可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏,配合果酸焕肤治疗,避免抓挠皮损部位。
可能与遗传、慢性肝病等因素有关,表现为对称性黄褐色斑片。可口服谷胱甘肽片,联合调Q激光治疗,需排查甲状腺功能异常等基础疾病。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜及使用刺激性化妆品,若斑点短期内增大或颜色加深应及时就诊皮肤科。