颈椎长骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎长骨刺通常由长期劳损、退行性变、外伤、炎症反应等原因引起。
减少低头时间,避免枕头过高,适当进行颈椎操锻炼,日常可热敷缓解肌肉紧张。
通过颈椎牵引减轻神经压迫,配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环,缓解疼痛症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
严重压迫神经或脊髓时需行颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术等,术后需佩戴颈托固定。
日常注意颈部保暖,避免提重物及剧烈运动,睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕,定期复查评估病情进展。