慢性肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。慢性肌腱炎通常由长期劳损、姿势不良、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。
减少患肢活动并使用支具固定,避免肌腱持续受力。急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛。
超声波治疗和冲击波治疗能促进局部血液循环,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。治疗需重复进行10-15次。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。严重病例可能需要局部注射糖皮质激素。
对于保守治疗无效的顽固性病例,可选择肌腱松解术或肌腱修复术。术后需配合康复训练恢复功能。
日常应注意运动前充分热身,避免突然增加运动强度,可适当补充优质蛋白和维生素C促进肌腱修复。