缓解儿童鼻子不通气的小妙招

Question

缓解儿童鼻子不通气的小妙招

Answer 1

儿童鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、调整睡姿、使用加湿器等方式缓解。鼻腔堵塞通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔，帮助稀释分泌物。家长需注意选择儿童专用产品，避免呛咳。

2、热敷按摩

用温热毛巾敷于鼻梁处，同时轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴。建议家长操作时控制温度，防止烫伤。

3、调整睡姿

将枕头垫高呈30度斜坡卧位，有助于减轻鼻腔充血。家长需确保儿童睡眠安全，避免滑落。

4、使用加湿器

保持室内湿度在50%-60%可缓解鼻黏膜干燥。家长需每日清洁加湿器，防止细菌滋生。

若症状持续超过3天或伴随发热、脓涕，建议及时就诊儿科或耳鼻喉科排除鼻窦炎等疾病。日常避免接触尘螨、花粉等过敏原。