怀孕前没吃叶酸怀孕后吃能来得及吗

Question

怀孕前没吃叶酸怀孕后吃能来得及吗

Answer 1

怀孕后补充叶酸仍然有效，建议尽快开始服用。叶酸缺乏可能增加胎儿神经管缺陷风险，及时补充有助于降低不良妊娠结局概率。

1、预防缺陷

孕后3个月内补充叶酸仍可降低胎儿神经管缺陷概率。建议每日口服叶酸片，配合富含叶酸食物如菠菜、动物肝脏。

2、促进发育

叶酸参与胎儿细胞分裂和DNA合成，孕早期持续补充有助于胎儿神经系统正常发育。可遵医嘱服用叶酸制剂。

3、改善贫血

孕妇对叶酸需求增加，补充可预防巨幼细胞性贫血。建议联合维生素B12补充，定期检测血红蛋白水平。

4、降低风险

对于有神经管缺陷生育史的高危孕妇，医生可能建议增加叶酸剂量，需严格遵循医嘱进行补充。

除补充叶酸外，孕妇应保持均衡饮食，定期产检，避免吸烟饮酒等不良生活习惯。