男性尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁可能与前列腺增生、神经系统损伤、尿道括约肌功能障碍、膀胱过度活动症等因素有关。
减少咖啡因及酒精摄入,控制液体摄入量,定时排尿。超重者需减重以降低腹压,吸烟者应戒烟避免刺激膀胱黏膜。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每天重复进行收缩训练。生物反馈治疗可帮助掌握正确发力方式,需持续坚持3个月以上见效。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定等抗胆碱能药物;前列腺增生相关尿失禁可服用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂。需在医生指导下使用药物。
重度压力性尿失禁可考虑尿道悬吊术或人工尿道括约肌植入,梗阻性尿失禁需行经尿道前列腺切除术。术后需配合康复训练。
建议记录排尿日记评估症状变化,避免憋尿及便秘,穿着透气吸湿的内衣裤。症状持续或加重时应及时就诊泌尿外科。