颈椎骨质增生第三四节突出可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于缓解局部炎症,日常需避免长时间低头。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络,推拿手法需由专业医师操作,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进血液循环。
经前路椎间盘切除融合术适用于严重压迫病例,后路椎板成形术可扩大椎管容积,术后需佩戴颈托固定。
睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈部受凉,定期进行颈部肌肉锻炼如米字操,症状持续加重时需及时就医复查影像学。