假性近视是怎么回事

Question

假性近视是怎么回事

Answer 1

假性近视可能由用眼过度、照明不良、睫状肌痉挛、视疲劳等因素引起，可通过调整用眼习惯、药物治疗、视觉训练等方式改善。

1、用眼过度

长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺绿色景物或闭目养神。

2、照明不良

光线不足或眩光环境下阅读易引发视疲劳，需保证阅读光照度在300-500勒克斯，避免在移动交通工具上看书。

3、睫状肌痉挛

可能与维生素A缺乏、自主神经紊乱有关，表现为视物模糊但验光无近视度数，可使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂。

4、视疲劳

常伴有眼干涩、胀痛等症状，可能与干眼症、结膜炎有关，可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状。

日常注意保持正确读写姿势，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，定期进行户外活动有助于预防假性近视发展成真性近视。