肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射或超声波治疗,有助于改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、盐酸乙哌立松片等药物,可减轻炎症反应和疼痛症状。非甾体抗炎药可能引起胃肠不适。
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,每日重复进行,逐步增加活动范围,防止关节粘连。急性期应避免剧烈活动。
对于顽固性疼痛,医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行肩关节腔注射,需严格无菌操作,每年不超过3次。
建议保持肩部保暖,避免提重物,睡眠时患侧垫枕抬高。若保守治疗3个月无效或出现肩关节明显活动受限,需考虑关节镜微创手术。