男人脚后跟疼是什么原因引起的怎么治

Question

男人脚后跟疼是什么原因引起的怎么治

Answer 1

脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，行走时疼痛加剧。需避免硬底鞋行走，采用冲击波治疗，严重时需手术切除骨刺，可配合使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、跟腱炎

运动前热身不足或突然增加运动量易引发跟腱炎症，伴随局部肿胀。应停止跑跳动作，进行跟腱拉伸训练，急性期可冰敷，药物可选酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、地奥司明片。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨，出现红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，慢性期需持续降尿酸治疗。

日常建议控制体重减轻足部负荷，避免赤脚行走，运动前后做好足部拉伸，疼痛持续不缓解需及时至骨科或风湿免疫科就诊。