老年人脚疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚疼通常由劳损退化、关节炎、周围神经病变、血管疾病等原因引起。
减少行走站立时间,使用拐杖分担压力,选择宽松软底鞋。避免爬山爬楼梯等加重足部负荷的活动。
每日温水泡脚促进血液循环,局部热敷缓解肌肉痉挛。可进行足底筋膜拉伸、踝关节活动度训练等康复锻炼。
骨关节炎可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。周围神经病变可能需要甲钴胺片、依帕司他片等神经营养药物。
严重拇外翻或关节畸形需行截骨矫形术,血管闭塞患者可能需血管介入治疗。手术适应证需由骨科或血管外科医生评估。
建议保持足部清洁干燥,控制血糖血压等基础疾病,适量补充钙和维生素D维护骨骼健康。