脚背筋一按就疼走路也疼的原因

Question

脚背筋一按就疼走路也疼的原因

Answer 1

脚背筋一按就疼且走路疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、足底筋膜炎、痛风性关节炎等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。

1、肌肉劳损：

长时间行走或运动过度可能导致脚背肌肉疲劳性损伤，表现为局部按压痛和活动受限。建议减少负重活动，48小时内冰敷缓解肿胀，后期可热敷促进血液循环。

2、肌腱炎：

趾长伸肌腱或胫前肌腱反复摩擦引发炎症，疼痛沿肌腱走向放射。急性期需制动休息，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。

3、足底筋膜炎：

足弓结构异常导致筋膜牵拉损伤，疼痛可放射至脚背。推荐穿戴足弓支撑鞋垫，进行跟腱拉伸训练，严重时需局部注射糖皮质激素治疗。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在跗骨关节引发剧烈红肿热痛，常于夜间发作。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片、非布司他等药物控制炎症和尿酸代谢。

避免穿硬底鞋长时间行走，每日温水泡脚有助于缓解症状，若疼痛持续加重或出现关节变形需及时就诊骨科或风湿免疫科。