老年单纯收缩期高血压怎么办

Question

老年单纯收缩期高血压怎么办

Answer 1

老年单纯收缩期高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。老年单纯收缩期高血压通常由动脉硬化、盐敏感性增加、肾脏功能减退、内分泌紊乱等原因引起。

1、生活方式调整：

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；适当进行有氧运动如快走、太极拳；保持情绪稳定，避免精神紧张；戒烟限酒，控制体重在合理范围。

2、降压药物治疗：

可能与血管弹性下降、压力感受器敏感性降低等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，需注意避免血压骤降。

3、中医调理：

可能与气血不足、肝肾阴虚等因素有关，通常表现为耳鸣、腰膝酸软等症状。可采用天麻钩藤饮、六味地黄丸等中药调理，配合针灸、推拿等传统疗法。

4、定期监测：

建议每日定时测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标；注意观察药物不良反应，出现不适及时就医调整用药方案。

老年患者应注意保持规律作息，饮食宜清淡富含钾钙，避免突然体位变化，季节交替时加强血压监测，合并其他慢性病需综合管理。