颈椎病治疗可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。主要方法有改变不良姿势、颈椎牵引、非甾体抗炎药、椎间孔扩大术。
避免长时间低头,使用符合人体工学的办公设备,睡眠时选择合适高度的枕头,日常进行颈部肌肉锻炼。
颈椎牵引可减轻神经压迫,热敷缓解肌肉痉挛,超短波治疗改善局部血液循环,专业推拿需在医师指导下进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物,非甾体抗炎药需注意胃肠道不良反应。
保守治疗无效且存在严重神经压迫时,可选择颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等术式,术后需严格康复训练。
建议患者避免颈部受凉,游泳等运动有助于增强颈部肌肉力量,出现上肢麻木等症状应及时复查。