绝经期症状主要表现为潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、睡眠障碍等,按发展程度可分为早期血管舒缩症状、中期泌尿生殖系统症状及远期骨质疏松等并发症。
突发性面部潮红伴出汗,每日发作数次至数十次,持续1-5分钟,与下丘脑体温调节功能紊乱有关。可遵医嘱使用雌激素贴剂、可乐定片或加巴喷丁胶囊。
周期缩短或延长,经量时多时少,系卵巢功能衰退导致激素波动。建议定期妇科检查,必要时采用地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片等药物调节周期。
易怒焦虑或抑郁低落,与雌激素水平骤降影响神经递质有关。心理疏导配合5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等可改善症状。
晚期出现阴道干涩、尿频尿急,因泌尿生殖道上皮萎缩所致。局部使用雌三醇乳膏或口服奥培米芬可缓解,需警惕反复尿路感染风险。
保持规律运动如瑜伽或游泳,增加豆制品摄入补充植物雌激素,定期骨密度筛查预防骨质疏松,症状严重时建议妇科内分泌科就诊。