脚指甲有轻微的灰指甲可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、外伤等原因引起。
1、保持足部干燥:
每日清洗后彻底擦干脚部,尤其是趾缝,可使用吸汗粉减少潮湿。
2、外用抗真菌药物:
联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬搽剂等可抑制真菌繁殖,需坚持使用数月。
3、穿透气鞋袜:
选择棉质吸汗袜和透气鞋款,避免长时间穿密闭鞋靴。
4、避免共用物品:
不与他人共用指甲剪、拖鞋等物品,定期消毒修甲工具防止交叉感染。
症状持续或加重时建议皮肤科就诊,日常可适当补充蛋白质和维生素增强免疫力。