口腔上火腮帮子内侧肿了可通过调整饮食、局部冷敷、药物治疗、中医调理等方式缓解,通常由饮食刺激、口腔感染、免疫力下降、阴虚火旺等原因引起。
避免辛辣刺激性食物,减少硬物摩擦黏膜,增加维生素B族和维生素C摄入,选择温凉流质或软质食物,有助于减轻黏膜刺激。
用无菌纱布包裹冰块间断冷敷肿胀部位,每次不超过10分钟,可缓解局部充血水肿,注意避免冻伤皮肤。
细菌感染可使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素,配合复方氯己定含漱液消炎;疼痛明显可短期用利多卡因凝胶局部涂抹。
阴虚火旺者可服用知柏地黄丸,实火炽盛适用牛黄解毒片,配合金银花、菊花等代茶饮,需辨证施治避免误用寒凉药物。
保持口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔刷牙,若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊排查口腔溃疡、腮腺炎等疾病。