奶水不足还总是溢奶怎么办

Question

奶水不足还总是溢奶怎么办

Answer 1

奶水不足伴随溢奶可通过调整哺乳姿势、增加哺乳频率、使用防溢乳垫、咨询医生等方式改善。该现象通常由哺乳技巧不当、乳腺管通畅性异常、激素水平波动、乳腺炎等原因引起。

1、哺乳技巧不当

哺乳时未完全排空乳房或含接姿势错误可能导致乳汁淤积与溢奶。建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，哺乳后手动排空残乳，避免穿戴过紧胸罩压迫乳腺。

2、乳腺管通畅性异常

乳腺管狭窄或堵塞会影响乳汁正常排出，表现为乳房硬块伴随溢奶。可通过热敷按摩促进流通，医生可能建议服用通乳颗粒、蒲公英颗粒等中成药辅助治疗。

3、激素水平波动

催乳素与催产素分泌失衡可能导致泌乳反射紊乱。保持充足睡眠和愉悦心情有助于调节，必要时需在医生指导下使用维生素B6片或生乳汁口服液。

4、乳腺炎

乳腺感染可能引发乳汁分泌异常，常伴有红肿热痛症状。需就医进行抗生素治疗如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片，配合金黄散外敷缓解炎症。

哺乳期宜多食用鲫鱼汤、木瓜炖牛奶等食物，避免韭菜、山楂等回奶食材，定时排空乳房并记录哺乳量，若持续溢奶超过两周或出现发热需及时就诊。