近视度数最高可超过2000度,但超过600度即属高度近视,可能引发视网膜脱离、青光眼等严重并发症。
300度以下为轻度近视,多与用眼习惯不良有关,可通过框架眼镜矫正并配合用眼卫生改善。
300-600度属中度近视,需定期检查眼底,可能伴随视物变形症状,建议使用角膜塑形镜控制进展。
600-1000度为高度近视,可能与巩膜变薄有关,通常表现为飞蚊症,需避免剧烈运动以防视网膜裂孔。
超过1000度属超高度近视,多与遗传因素相关,可能合并黄斑病变,需每半年进行眼底光学相干断层扫描检查。
高度近视者应避免蹦极等冲击性运动,增加深海鱼、蓝莓等富含花青素食物摄入,建议每日户外活动不少于2小时。