两侧手臂中间关节酸痛怎么回事

Question

两侧手臂中间关节酸痛怎么回事

Answer 1

两侧手臂中间关节酸痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复手臂动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为关节酸痛。减少手臂活动、局部热敷有助于缓解症状。

2、姿势不良

长期保持不良姿势如伏案工作、低头玩手机，可能引发关节周围肌肉紧张。调整坐姿、定时活动手臂可改善不适。

3、骨关节炎

可能与关节退行性变、年龄增长等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。

4、类风湿关节炎

可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴关节肿胀、晨僵。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、阿达木单抗等药物。

日常注意避免提重物，适当进行手臂伸展运动，若症状持续加重应及时就医检查。