脊椎处疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长期不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩配合适当拉伸,避免提重物及久坐久站。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根,常伴随下肢放射痛或麻木,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
骨量降低易引发椎体压缩性疼痛,多见于绝经后女性或高龄人群,需补充钙剂与维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
自身免疫性疾病可导致骶髂关节及脊柱炎症,晨僵为典型表现,需生物制剂如阿达木单抗联合非甾体抗炎药控制病情。
急性疼痛期建议卧硬板床休息,日常保持适度游泳等低冲击运动,若出现持续夜间痛或肢体无力需及时骨科就诊。