罗汉果花的功效作用与吃法

Question

罗汉果花的功效作用与吃法

Answer 1

罗汉果花具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于肺热燥咳、咽喉肿痛等症状，可泡茶、煮粥或炖汤食用。

1、清热润肺

罗汉果花性凉，能清肺热、缓解干咳无痰或痰黄黏稠等症状，适合肺热咳嗽者泡水代茶饮。

2、化痰止咳

含有的三萜类成分可稀释呼吸道黏液，改善痰多咳嗽症状，常与胖大海配伍煎服。

3、利咽消肿

对咽喉炎导致的肿痛有缓解作用，可搭配金银花用沸水冲泡饮用。

4、抗氧化

所含多酚类物质能清除自由基，适合长期用嗓人群日常保健饮用。

建议选择无硫熏制的干燥花朵，虚寒体质者慎用，出现腹泻应停服，慢性病患者使用前需咨询中医师。