空腹血糖7.5这样正常吗

Question

空腹血糖7.5这样正常吗

Answer 1

空腹血糖7.5毫摩尔每升属于异常值，可能提示糖尿病前期或糖尿病。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，主要影响因素包括饮食不当、胰岛素抵抗、胰腺功能异常、遗传因素等。

1、饮食不当

高糖高脂饮食可能导致短期血糖升高，建议调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维。

2、胰岛素抵抗

肥胖或缺乏运动可能导致胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖难以下降，需通过减重和规律运动改善。

3、胰腺功能异常

可能与胰岛β细胞受损有关，常伴随多饮多尿症状，需口服二甲双胍等药物控制血糖，定期监测糖化血红蛋白。

4、遗传因素

有糖尿病家族史者患病风险增高，建议筛查糖耐量试验，必要时使用格列美脲或西格列汀等药物干预。

建议复查空腹血糖及糖化血红蛋白，同时检测餐后2小时血糖，避免剧烈运动后立即测血糖，保持规律作息和均衡饮食。