哭了之后眼睛怎么消肿

Question

哭了之后眼睛怎么消肿

Answer 1

哭了之后眼睛消肿可通过冷敷、热敷、按摩、药物等方式缓解。眼睛肿胀通常由组织液积聚、血管扩张、炎症反应、过敏反应等原因引起。

1、冷敷

冷敷能收缩血管减少渗出，用冷藏毛巾或冰袋包裹敷眼10分钟，重复进行可帮助消肿。

2、热敷

热敷促进血液循环加速代谢，用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，适合肿胀超过2小时的情况。

3、按摩

轻柔按压眼周穴位促进淋巴回流，从内眼角向外轻推至太阳穴，力度以不产生痛感为宜。

4、药物

肿胀严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物。

避免揉搓眼睛，睡眠时垫高枕头有助于减轻水肿，若48小时未缓解或伴随视力模糊需及时就医。