假性近视多长时间恢复

Question

假性近视多长时间恢复

Answer 1

假性近视一般1-3个月可恢复，实际恢复时间受到用眼习惯、睫状肌调节能力、环境光线、营养补充等多种因素的影响。

1、用眼习惯

减少近距离用眼时长，每用眼40分钟休息10分钟，避免长时间使用电子产品。

2、睫状肌调节

通过远眺、眼保健操等方式放松睫状肌，必要时可使用低浓度阿托品滴眼液辅助治疗。

3、环境光线

保持阅读光照度在300-500勒克斯，避免在昏暗或强光环境下用眼。

4、营养补充

适当补充维生素A、叶黄素等营养素，有助于维持眼部健康。

建议定期进行视力检查，若假性近视持续未改善应及时就医排除真性近视可能。