看手机视网膜会脱落吗

Question

看手机视网膜会脱落吗

Answer 1

长时间看手机通常不会直接导致视网膜脱落，但可能诱发或加重相关风险因素。视网膜脱落主要与高度近视、外伤、糖尿病视网膜病变、年龄相关性玻璃体变性等因素有关。

1、高度近视

600度以上近视患者视网膜变薄，长时间用眼可能增加玻璃体牵拉风险。建议控制用眼时间，避免剧烈运动，定期进行眼底检查。

2、玻璃体变性

中老年人玻璃体液化后可能对视网膜产生异常牵引。若出现闪光感或飞蚊症突然增多，需立即就诊排查视网膜裂孔。

3、眼部外伤

头部撞击或眼球挫伤可能导致视网膜撕裂。从事高风险活动时应佩戴防护眼镜，外伤后需进行散瞳眼底检查。

4、糖尿病病变

长期血糖控制不佳会引起视网膜缺血缺氧。糖尿病患者应每半年检查眼底，必要时进行视网膜激光治疗。

建议保持每天累计用手机不超过4小时，每30分钟休息远眺，避免在黑暗环境中长时间使用电子设备，高度近视者需每年进行眼底筛查。