脚崴了贴膏药有用吗

Question

脚崴了贴膏药有用吗

Answer 1

脚崴了贴膏药有一定缓解作用，但需结合损伤程度判断。踝关节扭伤处理方式主要有休息制动、冷敷消肿、弹性绷带固定、药物辅助治疗。

1、休息制动

急性期停止活动并抬高患肢，避免负重加重软组织损伤，轻度扭伤通常3-5天可缓解。

2、冷敷消肿

伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，能够收缩血管减少内出血，缓解肿胀和疼痛症状。

3、弹性固定

使用弹性绷带或护踝进行加压包扎，提供外部支撑的同时避免血液循环受阻，中度扭伤需维持1-2周。

4、药物辅助

膏药可选择氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴剂等非甾体抗炎药，严重肿胀需配合口服塞来昔布或外擦酮洛芬凝胶。

若48小时后仍存在明显肿胀或无法承重，建议骨科就诊排除韧带撕裂或骨折，恢复期可进行踝泵运动促进血液循环。