流汗后皮肤瘙痒怎么办

Question

流汗后皮肤瘙痒怎么办

Answer 1

流汗后皮肤瘙痒可通过清洁皮肤、保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。该症状通常由汗液刺激、皮肤干燥、汗疹、胆碱能性荨麻疹等原因引起。

1、清洁皮肤：

汗液中的盐分和代谢产物会刺激皮肤，建议及时用温水冲洗并用柔软毛巾擦干，避免用力擦拭加重刺激。

2、保湿护理：

皮肤屏障受损会导致瘙痒加重，可选择含神经酰胺或尿素的保湿乳，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。

3、外用药物：

汗疹或皮炎引起的瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂。

4、口服药物：

胆碱能性荨麻疹需服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或依巴斯汀片等抗组胺药物，须在医生指导下使用。

日常应穿着透气棉质衣物，运动后及时更换，避免摄入辛辣刺激食物，若症状持续超过48小时或出现皮肤破损需就医。