哭得眼睛疼怎么办

Question

哭得眼睛疼怎么办

Answer 1

哭得眼睛疼可通过冷敷、人工泪液、闭眼休息、按摩眼眶等方式缓解。通常由泪液刺激、眼睑痉挛、结膜充血、角膜干燥等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，低温能收缩血管减轻肿胀。适合因哭泣导致眼睑水肿的情况，无须使用药物。

2、人工泪液

选择玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，缓解泪液蒸发过快引起的角膜干燥。需在医生指导下使用。

3、闭眼休息

停止用眼活动并保持闭目状态，减少眨眼频率可降低眼睑肌肉痉挛。生理性眼疲劳通常无须就医。

4、按摩眼眶

用指腹沿眼眶骨轻柔打圈按压，促进局部血液循环。避免直接压迫眼球，每日可重复进行3-4次。

持续眼痛超过24小时或伴随视力模糊需及时就诊，日常建议保持充足睡眠，避免用力揉搓眼睛。