颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、生活干预
避免长时间低头,调整枕头高度,适当进行颈部拉伸运动,有助于缓解颈部肌肉紧张。
2、物理治疗
颈椎牵引、热敷、红外线照射等物理治疗方法可改善局部血液循环,减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
可使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解疼痛和神经症状,具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
颈椎病患者应注意保持正确坐姿,避免颈部受凉,适当进行游泳、瑜伽等运动,有助于病情恢复。