颈椎病疼痛怎么回事

Question

颈椎病疼痛怎么回事

Answer 1

颈椎病疼痛可能由长期姿势不良、颈部受凉、颈椎退行性变、神经根受压等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练、手术干预等方式治疗。

1、长期姿势不良

长时间低头或保持固定姿势导致颈部肌肉劳损。建议调整工作姿势，定时活动颈部，热敷缓解肌肉紧张。

2、颈部受凉

寒冷刺激引发局部血液循环障碍。注意颈部保暖，可配合红外线理疗改善血供。

3、颈椎退行性变

椎间盘突出或骨质增生刺激周围组织。可能与年龄增长、劳损积累有关，常伴上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物。

4、神经根受压

椎间孔狭窄压迫神经引发放射性疼痛。多与椎体失稳有关，可能出现握力下降。需通过颈椎牵引或椎间孔镜手术解除压迫。

日常避免长时间使用电子产品，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎操锻炼颈部肌肉。