髋关节滑膜炎急性期不建议行走,恢复期可逐步恢复活动。症状轻重与滑膜炎症程度、关节积液量、基础疾病控制情况、康复训练规范性等因素有关。
1、炎症程度
急性滑膜充血肿胀时负重可能加重损伤,需短期制动;慢性炎症可拄拐辅助行走。
2、积液量
超声显示积液超过15毫米时需减少承重,少量积液可在支具保护下短距离移动。
3、基础疾病
类风湿或痛风性关节炎继发的滑膜炎需先控制原发病,感染性滑膜炎须彻底抗炎后再活动。
4、康复阶段
急性期后建议进行直腿抬高训练,恢复期可尝试水中行走等低冲击运动。
发作期建议冰敷关节并口服塞来昔布等抗炎药,日常避免爬楼梯及久坐,肥胖患者需减重以降低关节负荷。