慢性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由尘螨、花粉、动物皮屑、真菌孢子等过敏原诱发。
减少接触已知过敏原是基础措施,如使用防螨寝具、保持室内通风。症状发作时佩戴口罩可降低过敏原吸入概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原,改善鼻黏膜屏障功能。建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。药物需在医生指导下规范使用。
对明确单一过敏原者可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程通常需要3-5年。治疗期间可能出现局部红肿等不良反应。
日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸,适度运动有助于改善免疫功能,症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。