梨状肌综合征主要症状包括臀部疼痛、下肢放射痛、坐姿不适和局部压痛。症状按早期表现到终末期发展排列。
1、臀部疼痛
早期表现为单侧臀部深部钝痛或灼烧感,疼痛多位于骶骨外侧至大转子区域,久坐或爬楼梯可能加重症状。
2、下肢放射痛
进展期可出现沿坐骨神经分布的放射痛,从臀部向大腿后侧、小腿外侧扩散,类似坐骨神经痛表现。
3、坐姿不适
患者常主诉坐位时疼痛加剧,特别是硬质座椅或跷二郎腿姿势,需频繁调整坐姿缓解压迫。
4、局部压痛
在梨状肌体表投影区可触及条索状硬结,按压时诱发典型疼痛并向远端放射,髋关节内旋时症状加重。
建议避免长时间保持同一姿势,可进行梨状肌拉伸训练,若症状持续需及时至骨科或疼痛科就诊评估。