经期乳房胀痛多数情况下不是乳腺癌的征兆。乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、经前期综合征、情绪压力等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿,引发胀痛感。可通过热敷、穿戴舒适内衣缓解,无须特殊治疗。
乳腺组织对激素敏感性增高可能导致周期性胀痛。建议避免摄入含咖啡因食物,疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
经前7-10天出现的躯体症状常伴随乳房胀痛。保持规律作息、补充维生素B6有助于缓解症状,严重者可短期服用布洛芬缓解疼痛。
长期焦虑紧张会加重乳房不适感。可通过冥想、有氧运动等调节情绪,必要时寻求心理疏导。
若乳房胀痛持续整个月经周期或触及肿块,建议及时进行乳腺超声检查排除器质性疾病。日常应减少高盐高脂饮食,每月月经后一周进行乳房自检。