脊椎刺痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损,表现为局部刺痛。建议调整姿势并适当休息,热敷有助于缓解症状。
椎间盘突出可能压迫神经根导致刺痛,通常伴随下肢麻木。可能与长期负重、退行性变等因素有关,可使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
骨质疏松导致椎体承重能力下降,可能引发脊椎刺痛。通常与钙质流失、年龄增长有关,表现为身高变矮,可使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、碳酸钙等药物。
强直性脊柱炎可能引起脊椎慢性炎症性疼痛,晨僵是典型症状。可能与遗传、免疫异常有关,可使用柳氮磺吡啶、依那西普、双氯芬酸钠等药物。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适量补充富含钙质的食物如牛奶、豆制品,症状持续或加重应及时就医。