腹泻患者可自行配制简易口服补液盐,但严重脱水或婴幼儿腹泻需及时就医。口服补液盐配制方法主要有糖盐水法、米汤电解质法、果汁补钾法、专用补液盐法。
500毫升温开水加入20克白糖和1.75克食盐,适合轻度脱水患者补充水分和电解质。
500毫升米汤加1.75克食盐,米汤含淀粉可减缓肠道蠕动,适合胃肠功能较弱者。
新鲜橙汁或苹果汁稀释后饮用,可补充腹泻丢失的钾离子,但糖尿病患者慎用。
按照WHO标准配方配制,含葡萄糖20克、氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克每升,电解质配比更科学。
腹泻期间应少量多次补充液体,观察尿量及精神状态,若出现持续呕吐、血便或意识改变须立即就医。配制补液盐需使用煮沸过的水并现配现用。