老是反胃恶心是什么原因

Question

老是反胃恶心是什么原因

Answer 1

反胃恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、就医检查等方式改善。

1、饮食不当

暴饮暴食、食用变质食物或辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜。建议少食多餐，避免空腹饮酒，选择米粥、馒头等易消化食物。

2、精神压力

焦虑紧张会导致自主神经紊乱引发恶心。可通过深呼吸、正念冥想缓解，必要时咨询心理医生。

3、胃肠炎

可能与细菌感染、病毒入侵等因素有关，常伴随腹痛腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌等药物。

4、妊娠反应

孕早期激素变化导致晨起恶心明显。建议少量多次进食苏打饼干，补充维生素B6，若呕吐严重需产科就诊排除妊娠剧吐。

日常注意规律作息，避免饭后立即平卧，持续恶心超过3天或伴呕血、消瘦等症状时应及时消化内科就诊。