骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
采用热敷缓解疼痛,超声波促进局部血液循环,牵引减轻关节压力,电疗改善肌肉痉挛。
使用塞来昔布缓解炎症疼痛,硫酸氨基葡萄糖修复软骨,双醋瑞因延缓关节退化,需在医生指导下使用。
关节镜清理术去除游离体,人工关节置换适用于严重畸形,手术需评估患者适应症及风险。
日常注意关节保暖,适量补充钙质与维生素D,避免长时间保持固定姿势,症状加重时及时就医复查。