卵巢早衰导致停经怎么办

Question

卵巢早衰导致停经怎么办

Answer 1

卵巢早衰导致停经可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、心理干预等方式改善。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。

1、激素替代治疗

卵巢早衰可能与雌激素水平下降有关，通常表现为潮热、骨质疏松等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物补充激素。

2、生活方式调整

长期熬夜或过度减肥可能导致卵巢功能受损。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和维生素D，适度进行有氧运动。

3、中医调理

肾虚血瘀型卵巢早衰可表现为腰膝酸软、经血色暗等症状。中医常用左归丸、定坤丹、滋肾育胎丸等药物配合针灸调理。

4、心理干预

焦虑抑郁可能加重内分泌紊乱。建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，必要时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

日常可适量食用豆制品、深海鱼、坚果、黑芝麻等食物，避免吸烟饮酒，定期监测骨密度和血脂水平。