流产怎么调理身体

Question

流产怎么调理身体

Answer 1

流产可通过饮食调整、心理疏导、药物辅助、适度运动等方式调理身体。流产通常由胚胎异常、母体因素、外界刺激、内分泌失调等原因引起。

1、饮食调整

流产后需补充优质蛋白和铁元素，适量食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等食物，避免生冷辛辣刺激饮食。

2、心理疏导

流产可能带来焦虑抑郁情绪，可通过心理咨询、亲友陪伴等方式缓解压力，必要时寻求专业心理干预。

3、药物辅助

在医生指导下可使用益母草颗粒、新生化颗粒、戊酸雌二醇等药物促进子宫恢复，调节内分泌水平。

4、适度运动

术后2周后可进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动和重体力劳动，循序渐进恢复体能。

流产后1个月内避免性生活，注意会阴清洁，定期复查超声观察子宫恢复情况，出现异常出血或发热应及时就医。