肩手臂疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起,早期表现为局部酸痛,进展期可能出现活动受限或放射性疼痛。
长时间保持不良姿势或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳,表现为酸痛和僵硬。建议热敷缓解,避免重复性动作,适当休息有助于恢复。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发手臂放射性疼痛。可能与长期低头、颈部受凉有关,通常伴随颈部僵硬。可遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
肩关节周围组织炎症导致活动受限和夜间痛,可能与肩部劳损、糖尿病有关。表现为抬臂困难和局部压痛。可遵医嘱使用洛索洛芬钠、依托考昔、玻璃酸钠等药物。
心肌缺血可能放射至左肩臂部,表现为闷痛或压迫感,常与劳累、情绪激动有关。需警惕伴随胸闷、气短等症状,建议立即就医排查心血管问题。
日常注意保持正确坐姿,避免单侧负重,适当进行肩颈拉伸运动,若疼痛持续或加重应及时就诊明确诊断。