卵巢手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整和心理疏导四个方面,术后恢复期通常需要4-6周。
保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象,术后两周内避免盆浴或游泳。
术后1个月内避免提重物和剧烈运动,可进行散步等轻度活动,防止腹压增高导致伤口裂开或出血。
选择高蛋白、高纤维食物促进愈合,少食多餐避免腹胀,术后初期需禁食产气食物如豆类、碳酸饮料。
术后可能出现焦虑或情绪波动,可通过正念训练缓解压力,家属应给予充分情感支持,必要时寻求专业心理咨询。
术后需遵医嘱定期复查,出现发热、剧烈腹痛或阴道异常出血等情况应立即就医,恢复期间保证充足睡眠有助于身体修复。