脚胀痛可能由长时间站立、运动损伤、静脉回流障碍、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息调整、物理治疗、药物干预等方式缓解。
持续站立导致下肢静脉压力增高,引发组织液渗出。建议抬高下肢促进回流,穿戴弹力袜缓解症状,无须药物干预。
剧烈运动可能造成肌肉微损伤或韧带拉伤,表现为局部肿胀疼痛。急性期可采用冰敷,恢复期使用热敷,严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶。
可能与静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓等因素有关,通常伴随皮肤色素沉着、下肢沉重感等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善循环药物。
多因高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积,常表现为第一跖趾关节红肿热痛。急性期可选用秋水仙碱片、依托考昔片,慢性期需配合非布司他片降尿酸治疗。
日常需控制钠盐摄入,避免久站久坐,选择宽松鞋袜。若持续肿胀超过3天或伴随皮肤温度升高,建议尽早就医排查病因。