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李斯特菌在冰箱中繁殖主要与食物污染、储存温度不当、交叉感染、长期存放等因素有关。该菌可在低温环境下存活,需通过严格清洁、生熟分离、定期清理等方式预防。
生乳、即食肉类等未彻底灭菌的食品易携带李斯特菌,建议避免食用未经巴氏消毒的乳制品,生食需充分加热。
冰箱冷藏室高于4摄氏度时细菌易繁殖,需定期校验温度,高危食品应存放于冷冻层。
生熟食品混放会导致细菌传播,处理生肉后需彻底清洁台面及刀具,建议使用密封容器分装食材。
即食食品开封后超过3天风险显著增加,熟食应在2天内食用完毕,过期食品须立即丢弃。
每周用稀释漂白水清洁冰箱内壁,妊娠期、免疫力低下者应避免食用冷藏即食食品,出现发热腹泻症状需及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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