口腔溃疡可以刷牙,但需选择软毛牙刷并避开溃疡面,刷牙动作应轻柔。口腔溃疡通常由局部创伤、维生素缺乏、免疫异常或消化系统疾病等因素引起。
使用超软毛牙刷减少摩擦刺激,避免尼龙刷毛刮伤溃疡创面,可选择儿童牙刷或医用护理牙刷。
刷牙时倾斜刷头绕开溃疡部位,采用巴氏刷牙法清洁其他区域,溃疡面可用棉签蘸生理盐水轻柔擦拭。
刷牙力度控制在100-150克压力(约手指捏牙膏力度),避免横向用力刷洗,建议每颗牙面颤动刷8-10次。
建议餐后30分钟再刷牙,避免食物残渣刺激,刷牙后可用康复新液含漱促进黏膜修复。
溃疡期间避免进食辛辣酸性食物,保持口腔湿润,若溃疡持续超过2周或反复发作需就诊排查白塞病等系统性疾病。