男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性欲,表现为勃起困难或早泄。建议通过心理咨询缓解情绪,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒会损伤血管功能,影响阴茎血流。需戒烟限酒并加强锻炼,伴随高血压时可联合硝苯地平控制血压。
糖尿病可能导致神经血管病变,常伴有勃起不坚症状。需控制血糖并配合西地那非治疗,同时监测心血管并发症。
睾酮缺乏与性欲减退有关,可能出现体毛减少。需检测激素水平后采用十一酸睾酮补充,定期评估前列腺特异性抗原。
日常保持规律作息,适量补充牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累。症状持续需尽早就诊泌尿外科或男科。