颈部淋巴癌早期可通过观察淋巴结肿大、监测全身症状、检查皮肤变化、留意体重下降等方式自查。
1、观察淋巴结肿大
颈部出现无痛性、质地较硬且逐渐增大的肿块,直径超过1厘米持续不消退,需警惕淋巴癌可能。
2、监测全身症状
持续低热、夜间盗汗、乏力倦怠等全身症状可能伴随淋巴癌发生,症状反复出现时应及时就医。
3、检查皮肤变化
皮肤出现不明原因瘙痒、红斑或皮下结节,可能与淋巴系统病变相关,需结合其他症状综合判断。
4、留意体重下降
半年内体重减轻超过10%且无明确诱因,伴随上述症状时需考虑淋巴造血系统疾病可能。
建议每月进行颈部触诊自查,发现异常及时至血液科或肿瘤科就诊,避免过度按压肿大淋巴结。