甲亢患者的饮食注意事项有哪些

Question

甲亢患者的饮食注意事项有哪些

Answer 1

甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、增加热量供给，可适量食用西蓝花、苹果、鸡胸肉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

1. 控制碘摄入

避免海带紫菜等高碘食物，减少加碘盐使用，防止甲状腺激素合成过量。日常可选用无碘盐烹调。

2. 营养均衡

补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，增加钙铁锌摄入。甲亢易导致骨质疏松，需每日摄入乳制品或钙剂。

3. 避免刺激性

禁饮浓茶咖啡，限制辣椒酒精。刺激性食物可能加重心悸手抖等交感神经兴奋症状。

4. 增加热量

采用少食多餐模式，每日热量需比正常增加。可添加坚果、牛油果等高能量健康食物。

建议定期监测甲状腺功能指标，避免剧烈运动，保持情绪稳定，出现心慌多汗等症状加重时及时复诊。