金银花茶副作用可能包括胃肠不适、过敏反应、低血糖、肝肾损伤等。饮用时需注意个体差异与饮用量。
1、胃肠不适
过量饮用可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛或腹泻。脾胃虚寒者应减少饮用,可搭配生姜缓解寒性。
2、过敏反应
部分人群对绿原酸等成分过敏,可能出现皮疹或呼吸困难。过敏体质者首次饮用需少量测试。
3、低血糖
金银花具有辅助降糖作用,糖尿病患者联合降糖药使用时需监测血糖,避免引发低血糖反应。
4、肝肾损伤
长期大量服用可能增加肝肾代谢负担,慢性肝肾疾病患者应控制饮用量,避免超过每日10克干品。
建议根据体质调整饮用频次,出现不适立即停用。特殊人群饮用前需咨询中医师,避免与寒凉药物同服。